講座案内
アンガーマネジメント感情のコントロール各講座・研修 オンライン/対面
怒りはなくすことのできない、人間にとって当たり前の感情です。
しかし、必要以上に怒ったり、逆に部下や子供を叱れないなど、こちらにどんな理由があっても、相手にその意図が伝わらないのでは、何の解決にもなりません。
許せることと、許せないことの境界線を持ち、許せることの範囲を広め、保持すること。そしてそれを見せるなど、自分の怒り方のクセを知ることから始めます。
怒り方は、その人が長年培った習慣です。
相手に与える影響は、上の立場になればなるほど、知らなければなりません。
感情のコントロールは理論や知識で理解できても、すぐには変えられないのも現状です。
何度も繰り返し訓練をすることが、一番の近道です。
少しずつ実践すること、記録することで、必ず変化していきます。
（個人・グループコンサルティングも承ります）
★アンガーマネジメント基本講座90分【オンライン／対面】
(感情のコントロールがなぜ必要か、自分と向き合うことで自身の怒りのクセを知ります)
★アンガーマネジメント叱り方・伝え方実践講座90分【オンライン／対面】
(基本を理解した上で、効果的な叱り方や伝え方を実践します)
★アンガーマネジメントパワーハラスメント基礎講座90分【オンライン／対面】
(なぜパワハラはなくならないのか？パワハラになり得る6類項等を学びます。職場や家庭でも実践できるワークを習得し、感情のコントロールを上手くできるようにします)
★アンガーマネジメント集中講座（4時間）【オンライン／対面】
(感情のコントロールの基本、叱り方や伝え方の実践、パワーハラスメント基礎、さらに「あり方」を4時間集中して学べる内容です。
【日程】
1、2024年4月16日（火）11:00〜12:30 アンガーマネジメント:感情のコントロール基本講座90分（オンライン）
2、2024年4月16日（火）13:30〜17:30 アンガーマネジメント:集中半日講座（対面・札幌）
3、2024年5月04日（土祝）13:00〜17:00 アンガーマネジメント:集中半日講座（対面・札幌）
4、2024年5月25日（土）10:30〜12:00 アンガーマネジメント:感情のコントロール基本講座90分（オンライン）
5、2024年5月25日（土）13:00〜17:00 アンガーマネジメント:集中半日講座（対面・札幌）
6、2024年6月11日（火）13:00〜17:00 アンガーマネジメント:集中半日講座（対面・札幌）
アンガーマネジメント各講座・研修詳細
アンガーマネジメント感情のコントロール キャンセルポリシー
- 連絡なしの不参加：受講料の100％
- 開催当日～2日前のキャンセル：受講料の100％
- 開催3～7日前のキャンセル：受講料の50％（振込手数料を差し引き返金）
- 開催8～15日前のキャンセル：受講料の20％（振込手数料を差し引き返金）
- それ以前のキャンセル：受講料の0％（振込手数料を差し引き返金）
- その他：ご連絡なく未入金の場合も上記規定のキャンセル料が発生し、お振込みいただくことになります。キャンセルされる場合は速やかにご連絡ください。
- 他の日程に振替可能です。ご相談ください。
